Правила поведения на воде
Перед купанием отдохни, не входи в воду разгоряченным или вспотевшим, сделай небольшую разминку
Входи в воду медленно и осторожно, зайдя в воду по пояс, остановись и быстро окунись с головой
Не отплывай далеко от берега, не заплывай за разметку, буйки
Не находись в воде дольше 15 - 20 минут
В воде не стой без движения, плавай и купайся
Не плавай один, особенно, если не уверен в своих силах
Не устраивай в воде игр, связанных с хватанием друг друга за ноги, руки
Если что-то напугало тебя в воде, не кричи, в легкие может попасть вода
https://vk.com/video-128325709_456239422
|
